Coffee dipendente

Caffeina: sostanza altamente nociva che crea una dipendenza nonché assuefazione se assunta sempre nella stessa quantità, quotidianamente. Se ci fosse una casuale riduzione o un aumento delle dosi giornaliere l'effetto sarebbe catastrofico. Infatti, nel primo caso, l'organismo ne risentirebbe rallentando il proprio ritmo biologico notevolmente; nel secondo caso, invece, il ritmo biologico aumenterebbe, creando disturbi del sonno e generando schizofrenie compulsive in soggetti sottoposti a stress, fino poi, ovviamente, a creare nuovamente assuefazionee così via...

Il caffè è il mio miglior nemico. Inizialmente, ne assumevo una sola tazzina al giorno, appena svegliata, dopo aver dormito circa 7/8 ore per notte. Adesso, sono arrivata a berne 2 tazzine al giorno più una lattina di coca cola (pari ad una tazzina di caffè in termini quantitativi), dopo aver dormito circa 8/9 ore per notte. Poiché sono già abbastanza stressata (esami) se aumentassi la dose da 3 a 4 tazzine di caffé al giorno oppure se bevessi anche una redbull al giorno (redbull=3 tazzine di caffé) credo che il mio già precario equilibrio mentale verrebbe a mancare.

Quindi, cosa devo fare? Non vedo vie d'uscita.

Un nuovo giorno

Tre rintocchi. Il ticchettio dell'orologio da tavolo sembra duro come il battere di due pezzi di metallo l'uno contro l'altro. Freddo. Il respiro del sonno, regolare e perfetto. Il fruscio del lenzuolo contro la coperta un pò accartocciata. Ormai la stanchezza sembra essersi riassirbita da sé. Sguardo vigile, che distingue i contorni degli oggetti, che immagina la disposizione delle cose nella stanza buia, che ormai tanto buia non è. Il sonno se n'è andato, e con esso anche il suo fiato leggero e calmo. Tre rintocchi, più uno. E' tardi o è presto, dipende dai punti di vista. L'orologio intanto non si stanca mai di contare: e il mio cervello vuole imitarlo. Corre a mille. Il sonno è passato, è già un nuovo giorno.